抑郁症有力不从心的表现？

2015-03-20 05:03:256982人阅读

医生，你好！最近生病了一声，总感觉自己的心情好不起来，不管是做家务还是工作都感觉到力不从心，还没有力气，是不是我抑郁症了呢，抑郁症有哪些明显的表现？谢谢。想得到怎样的帮助：抑郁症有力不从心的表现吗？

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，这个病情并不可怕，抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品，建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展，对什么事情都丧失了兴趣，这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪，建议多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼，也可以看看电影、电视或听听音乐。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。 展开 2015-03-20 06:21:53
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症的表现有总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情。 展开 2015-03-20 07:29:55
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