产后抑郁症应该注意的事项都有哪些

2015-05-07 01:43:218608人阅读

我以前的性格非常的开朗，自从有宝宝会我发现我的情绪波动非常的大，经常喜怒无常，还总是爱怀疑别人，有时候晚上也睡不着，老公后来咨询了医生说我是产后抑郁症，我应该注意什么想得到怎样的帮助：请问如何缓解产后抑郁症的现象

医生回答(1)

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罗美莉

主治医师威县贺钊乡雪塔卫生院
你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。 展开 2015-05-07 02:48:27
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