产后抑郁症应该注意的事项都有哪些

2015-05-07 01:43:218608人阅读

我以前的性格非常的开朗,自从有宝宝会我发现我的情绪波动非常的大,经常喜怒无常,还总是爱怀疑别人,有时候晚上也睡不着,老公后来咨询了医生说我是产后抑郁症,我应该注意什么想得到怎样的帮助:请问如何缓解产后抑郁症的现象

医生回答(1)

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罗美莉

主治医师威县贺钊乡雪塔卫生院

你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。 展开 2015-05-07 02:48:27
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