强迫症除了吃药还要怎么做呢？

2015-05-02 09:51:386813人阅读

最近一段时间发现自己出现了失眠多梦，有时候觉得非常的疲惫，有时候连做梦都在工作，由于这段时间工作压力比较大，做好的事情老是以为没有做好，老是要重复去检查去确认，每天都弄得紧张兮兮的，精神有点紧绷，想得到怎样的帮助：强迫症除了吃药还要做些什么呢？

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
您好，根据您所描述的，强迫症除了吃药之外，还要注意学会自我调节，保持乐观的心态，可以适当的多做一些运动促进身心健康，在工作之余到健身房锻炼身体，另外一定要注意多休息，养好精神，可以口服一些口服液，。 展开 2015-05-02 09:08:43
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