治疗抑郁症的食疗一般有哪些？

2015-06-02 05:55:484822人阅读

我这段时间经常都比较烦躁，心情郁闷，总是感觉工作和生活都不如意，老是有不想活的想法，去医院检查，医生说是抑郁症，给我开了药物治疗。想得到怎样的帮助：治疗抑郁症的食疗一般有哪些？

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症的食疗：1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。2、远志枣仁粥：做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。3、首乌桑葚粥：做法：首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。 展开 2015-06-02 04:00:30
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