强迫症情绪不安吃什么好?

2015-06-05 09:51:068481人阅读

我是前一个月被确诊得了强迫症的。一直是频繁洗手。手都要洗破了。目前在接受行为治疗。现在我不洗手就会觉得情绪紧张,不安。特别的难受。想得到怎样的帮助:吃什么食物会对情绪紧张有好处。

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,情绪容易紧张不安的人及时补充热量和鱼肉类蛋白质可以缓解这种状态。所以,强迫症患者可以根据这一说法平时多吃些富含高蛋白的食物,如牛肉、猪肉等。 展开 2015-06-05 10:09:21
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