问答
抑郁症可以做什么运动啊？
2015-06-08 06:48:56
7597人阅读
我最近不知道怎么回事，老是特别的郁闷。总是想哭，老是觉得全世界都是错的。后来去医院才知道是抑郁症。我也不知道平时做运动不。想得到怎样的帮助：得了抑郁症平时可以做什么运动啊？
医生回答(1)
向TA提问
白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好，抑郁症患者只有是体育运动都可以，没有禁忌，不过最好做自己喜爱的运动，不要强迫自己不愿做的运动就可以。指导意见：有氧运动，更适合，如登山，骑自行车，快走，慢跑，都可以，主要是保持心情舒畅，就可以，只要自己感觉舒服就可以。
展开
2015-06-08 09:07:14
展开全部内容
相关问答
抑郁症应该多参加什么运动？
抑郁症适合做什么运动
得了抑郁症的患者可以做什么运动
抑郁症的患者做什么运动最好
抑郁症的患者适合做什么运动
患有抑郁症可以做什么运动
精彩推荐
如何按摩脚部强身健体
2019-10-22
219人浏览
女性怀孕多久才能够检测出来？
2016-03-29
2915人浏览
女性必知6大“职场潜规则”
2017-10-18
3200人浏览
女性贫血吃这些 面色红润似桃花
2017-09-11
1864人浏览
女人抽烟对身体的危害有什么
2016-03-29
4708人浏览
贫血吃哪些食物比较好
2018-08-31
16468人浏览
巧除身体毒素的方法
2019-03-14
16833人浏览
越忙越胖？五种方法帮你预防“过劳肥”
2018-12-06
12994人浏览
吃东西呛到如何自救
2018-07-09
18809人浏览
出现3个信号 就要及时更换牙刷了
2018-11-14
19194人浏览
关闭