问答
瓜子热量高吗
2016-04-15 21:19:43
7996人阅读
妹妹现在一直在减肥，很多东西她都不会吃是为了减肥，叫她吃瓜子也不敢吃了，那瓜子热量高吗？
医生回答(1)
向TA提问
李德鹏
主任医师
徐州医科大学附属医院
需要注意的是瓜子的话盐分多的话就会引起高血压加重，一旦血压增高就是万病之源。瓜子也是高热量的食物，吃多了也是增肥的，所以需要减肥的话应该慎食用。平时应该多注意饮食。瓜子所含有的营养也是很高的，虽然热量是不少。所以应该合理饮食，补充所需要的营养和控制所需要的能量。
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2016-04-15 23:10:55
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