中医
养生食谱
熏烤香火腿土司夹
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
喜欢做面包,因为面包的花样繁多,和他的百搭,随意取两片,夹上自己喜欢的配菜,健康、快捷、营养!
食材
主料
吐司
4片
辅料
熏腿
1根
沙拉酱
适量
芝士
2片
鸡蛋
3个
油
少许
步骤
01
火腿切成薄片备用。
02
取一片吐司,挤上适量番茄酱。
03
将火腿片摆放在上面。
04
再放上一片芝士。
05
盖上另一篇吐司。
06
鸡蛋打散,放入适量盐搅匀备用。
07
电饼铛倒入适量油。
08
用刷子刷均匀。
09
将准备好地吐司夹放入鸡蛋液里,两面都洗上蛋液。
10
将裹上蛋液的土司夹放入平底锅,盖上盖子,煎熟即可。
11
煎熟的土司夹切片试用。
1、鸡蛋液要装在大碗里,裹蛋液的时候更方便。
2、土司夹放入蛋液里的时候,可以稍微多停留点时间,让吐司多吸收点蛋液,口感更绵软。
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