制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人

    食材

    主料

    牛腩

    600g

    白萝卜

    1根
    辅料

    大蒜

    1根

    姜片

    6片

    八角

    4个

    桂皮

    适量

    花椒

    适量

    冰糖

    适量

    大葱

    1根

    料酒

    3勺

    酱油

    4勺

    柱候酱

    4勺

      步骤

      01牛腩切块。
      02下沸水焯水至水开后捞出。
      03将牛腩洗净备用。
      04白萝卜洗净切块,焯水后放凉水泡洗一下。
      05捞出备用。
      06配料准备好备用。
      07炒锅放油,加入配料炒香。
      08加入牛腩翻炒。
      09倒入柱候酱,翻炒至牛腩上色。
      10加入酱油,冰糖,料酒,倒入没过肉2cm的清水。
      11加盖大火至水烧开,把牛腩转移到煮煲内。大火煮开后小火焖1小时。
      12当筷子能插入牛腩时,加入白萝卜继续焖40分钟。
      13就可以出炉啦。
      14这是我今天的早餐:自制牛腩粉。你呢?
      1.牛腩可以切稍大一块,因为煮的过程会缩小。
      2.白萝卜事前先焯水去除辣味,这样煮起来更鲜甜。
      3.可以加入牛筋牛肠牛肺一起煮,地道的广东牛杂,但因为我买不到其他就先焖牛腩了。
      更多食谱