中医
养生食谱
胡萝卜
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
最近孩子食欲特别好,看着他个子长的好快,我这当妈妈的做饭更起劲了!看到“疯狂动画城”的各种美食真是诱惑的不断流口水呢,小宝最喜欢仓鼠排队吃红色冰棍的那个画面,直嚷嚷要吃。天气还有点凉不适合吃这个,想来想去给他做“胡萝卜”吧,手里拿一根“胡萝
食材
主料
胡萝卜
2根
糯米粉
80g
澄粉
60g
辅料
糖粉
15g
步骤
01
胡萝卜洗净、切薄片,上屉蒸熟。备好所有食材。
02
胡萝卜放到料理杯里,加少许水,打成特别细腻的泥状(水别加多了,做出来的胡萝卜颜色会很浅。泥要足够细腻,成品才够漂亮)
03
糯米粉、澄粉、糖粉混和均匀,一点点加入胡萝卜泥拌成无干粉的絮状
04
和成面团
05
取一小块面,搓成圆锥型,用小刀刻出胡萝卜的纹路,放到抹了油的屉上,依次做好所有的胡萝卜生坯, 蒸15分钟左右
06
蒸好的胡萝卜颜色诱人,特别有食欲,
1 这款胡萝卜微甜,我觉得刚刚合适
2 成品胡萝卜味不浓,不爱吃胡萝卜的小朋友也会爱上它
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