制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人

    食材

    主料

    猪肉

    200g

    干黄花菜

    50g

    泡发木耳

    50g

    青辣椒

    2个
    辅料

    适量

    适量

    小葱

    1根

    3g

    2瓣

    2瓣

    白砂糖

    适量

    胡椒粉

    适量

    老抽

    适量

    生抽

    适量

    淀粉

    适量

      步骤

      01准备好材料:猪肉200克、青椒2个、葱1根、姜一块、蒜2瓣、泡发黄花菜和木耳
      02先将肉清洗干净切成丝,调入盐1克、糖2克、老抽3克、生抽5克、白胡椒粉少许、淀粉适量抓拌均,放在一边腌制一小会。
      03再将事先泡发的黄花菜清洗干净,摘去花梗,撕成丝。注:只有撕成丝,口感才更好,这一步不能省略。
      04青椒和泡发木耳清洗干净切丝,蒜拍一下切碎,姜切末,葱斜切条。
      05热锅热油先将黄花菜、青椒和木耳下锅炒变色,加少量的盐拌炒均盛出。
      06原锅多倒些油,约18克,油热先下葱姜蒜,滑炒一铲子,再下肉丝。
      07肉丝炒变色断生就将前面炒好的蔬菜下锅。
      08翻拌炒均,勾一层薄淀粉芡汁起锅。
      1.如何泡干黄花和干木耳?首先泡上十多分钟后清洗干净表面灰尘,再加水泡上,直到完全泡开。
      2.黄花菜一定要撕成丝,口感才更好,这一步不能省略。
      3.先炒素菜再来炒用酱油腌过的肉可以少洗一次锅。
      4.要想肉丝滑嫩,动作一定要快,刚刚没有血红色就可,越炒会越老。
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