制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人

    食材

    主料

    南瓜

    1块

    山药

    1根
    辅料

    红枣

    适量

    玉米面

    适量

      步骤

      01准备材料有南瓜山药和红枣
      02将南瓜和山药洗干净去皮切块备用
      03锅中放入适量水倒入切好的南瓜和山药煮十几分钟左右
      04煮南瓜和山药的时候我们将玉米面和凉开水混合调好备用
      05当山药和南瓜煮烂时倒入准备好的玉米汁和红枣再煮几分钟
      06煮好后装入盘中就可以享用啦
      山药忌与鲤鱼、甘遂同食,它们相克。山药与甘遂不要一同食用,也不可与碱性药物同服。
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