近些年，身体亚健康成了人们面临的一大问题，人们在注重锻炼的同时也开始服用一些保健食品，如黄精巴戟;黄精巴戟是以巴戟天、西洋参、枸杞子、补骨脂、黄精和桑葚为主要原料制成的保健食品，经过了动物功能试验的证明，它具有缓解体力疲劳的作用;那么黄精巴戟功效与作用具体还有哪些呢?让我们一起看一下。

　　黄精(学名：Polygonatum sibiricum)是百合科黄精属的植物。葛洪《抱朴子》记载：“昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名。”多年生草本植物。高可达1米。根茎横生，如嫩生姜，肥大肉质，黄白色，略呈扁圆形。茎直立，圆柱形，单一，叶状似竹而短，花白色。根茎可入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。

　　巴戟天(学名：Morinda officinalis How)，为双子叶植物茜草科，长3~13cm，宽1.5~5cm，前端短渐尖，基部钝形或圆形。巴戟天的干燥根，根呈扁圆柱形，略弯曲。主产于广东、广西等地。药用植物，主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。

　　而由黄精和巴戟天等中草药为主要原料研制的黄精巴戟已成为人们常见的保健食品，安全温和无刺激。

　　黄精巴戟，缓解体力疲劳，适宜于易疲劳者;精选巴戟天、补骨脂、西洋参、枸杞子、黄精、桑椹提取物生产;长期服用不伤身、无依赖，见效显著，可大补元气，直接给细胞输送营养、使细胞得到营养快速恢复体力，缓解体力疲劳，让气血两虚、气虚阴亏、肾阴虚、阳痿、尿频、体力疲劳的朋友不在疲劳， 黄精巴戟胶囊独含的巴戟天可补肾助阳，祛风除湿，强筋健骨 ，用于阳痿遗精、少腹冷痛、筋骨痿软。