中医
养生食谱
红油肚丝
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
食材
主料
猪肚
200g
甜玉米粒
50g
番茄酱
30g
白糖
20g
辅料
花生油
15ml
盐
少量
青椒
30g
胡萝卜
20g
蒜
10g
步骤
01
准备食材:熟猪肚切条状
02
热锅放油,放入蒜爆香
03
放入番茄酱
04
放入白糖炒匀
05
放入甜玉米粒翻炒几下
06
放入肚丝翻炒几下
07
放入青椒和胡萝卜
08
加入少许盐炒匀即可
09
味道很不错呢
大火快炒
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