中医
养生食谱
四物老母鸡汤
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
这几天老是下雨,每天都是湿嗒嗒的。宰了一只老母鸡来补补……味道好极了,香……
食材
主料
老母鸡
1只
当归
5g
熟地
5g
川弓
5g
白芍
5g
枸杞
3.5g
红枣
2颗
生姜
15g
辅料
步骤
01
鸡放血后,用热水烫一下去毛。开膛清洗干净
02
剁成小块
03
生姜切片,四物、红枣、枸杞准备好
04
把四物洗净放入纱布袋,收口绑紧。
05
锅烧干水份,下鸡肉翻炒片刻
06
加入盖住鸡肉即可,大火烧开
07
砂锅洗净,把烧开的鸡肉倒进锅里。把生姜、枸杞、四物包放入。
08
小火慢慢炖煮至鸡肉软烂即可,(我炖了3个多小时)
09
完成
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