中医
养生食谱
南瓜羹
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
宝宝特别挑食一般的蔬菜都不爱吃,尤其是南瓜,土豆之类面面的食物更是不喜欢吃,前段时间得到了一台九阳的豆浆机,拿到手真的是大爱啊,高端大气上档次,立马决定为宝宝做一碗浓浓的南瓜羹,甜甜的南瓜羹满室飘香。
食材
主料
南瓜
1个
白糖
1勺
辅料
水
1碗
步骤
01
贝贝南瓜一个,取瓤去瓤
02
加入九阳豆浆机中
03
放入九阳破壁免滤豆浆机中
04
加入上下水位线之间的水
05
接通电源选择米糊功能
06
机器启动,一会甜甜的南瓜味道弥漫在空气中
加入适量糖搅拌均匀,美味香浓的南瓜羹,味道棒棒哒。
南瓜和水的比例为5:4为佳
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