中医
养生食谱
青团
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
上海杏花楼的肉松青团子买爆了,我只吃过豆沙萝卜馅的肉味,还是同事送的,自己这次第一次做
食材
主料
咸蛋黄
5个
肉松
80g
糯米粉
100g
粘米粉
15g
澄粉
20g
艾草粉
6g
辅料
猪油
1勺
花生油
2勺
步骤
01
准备咸蛋黄
02
将三种粉混合
03
去适当艾草粉
04
加温水调成浆
05
倒入面粉里加适当猪油
06
揉成团子
07
蛋黄蒸熟压碎
08
准备肉松
09
锅里油预热加入蛋黄
10
加入肉松炒均匀
11
青团揪成25克团子
12
包入适当蛋黄肉松
13
揉成团子
14
每整个抹油
15
煮饭是顺便蒸20分钟
16
最好趁热吃
蒸青团子表面抹油不容易开裂,揉面团子时加点猪油增香,蛋黄加多了有点咸
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