中医
养生食谱
杏鲍菇炒瘦肉
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
宝贝喜欢的菜
食材
主料
杏鲍菇
200g
猪瘦肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
少许
姜
5g
杞子
5g
步骤
01
猪肉切片,有油盐、蚝油腌10分钟
02
杏鲍菇洗净
03
杏鲍菇切片,姜切片
04
起油锅
05
放入姜片爆香后放入瘦肉片
06
加入适量水
07
加入杏鲍菇
08
加入盐
09
盖上盖,煮5分钟
10
加入蚝油,炒匀
11
加入杞子,炒匀便可
12
盛出
杏鲍菇是寒性食材,煮的时候要加点姜中和一下寒性
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