中医
养生食谱
杂菜饭
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
一个人的午餐
食材
主料
大米
100g
瘦肉
50g
胡萝卜
30g
榨菜
20g
香葱
10g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
少许
步骤
01
准备好材料,胡萝卜和榨菜切丁,葱切成葱花,瘦肉切片,加入油盐和蚝油盐10分钟
02
淘好米,加入适量水,加入油盐,按下煮饭键
03
煮至翻滚时,加入胡萝卜
04
加入瘦肉
05
加入榨菜丁,盖上盖继续蒸饭
06
至饭熟,继续焖5分钟,吃饭前加入葱花,拌匀
07
盛出
翻滚时把材料放入电饭煲就行了
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