中医
养生食谱
豆沙包
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
小朋友的早餐
食材
主料
面粉
250g
红豆沙
500g
辅料
酵母
3g
椰蓉
15g
火腿
少许
白糖
2g
椰汁
适量
步骤
01
称量面粉
02
酵母里加了2g白糖,用温水调匀
03
酵母水调入面粉中,揉成柔软的面团放在温暖处发酵,大约4个小时就能发至2倍大,就算面发好了。
04
发面的同时准备豆沙馅,我是买的观成的馅,因馅有些干,就加了新鲜的椰汁和椰蓉调得稀一些。
05
发好的面充分排气后,切面剂子,擀面皮
06
包上豆沙,像包包子一样包收囗,然后倒置,光滑面朝上,
07
捏成水滴状
08
小剪刀剪出倒刺,火腿做眼睛,沾点水按入,小刺猬就做好了。
09
排个全家福
10
醒10分钟左右上锅蒸15分钟,关火5分钟后开盖。
11
胖乎乎的刺猬包子
12
两小无猜
13
不错
蒸
相关食谱
法式黑椒牛肉披萨
披萨营养丰富,蔬菜与水果综合食用,蔬菜和...
3169
豆沙酥
做烘焙,能让人抛开工作生活的压力,什么都...
7897
酸甜萝卜条
白萝卜具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化...
1133
水煮腰花
猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳...
1307
鲷鱼烧
鲷鱼烧是日本家常的传统小点心。可爱的鱼形...
1359
葱香红肉米
红肉米(蚬仔肉)学名红肉蓝蛤,是海螂目、...
5633
更多食谱