中医
养生食谱
小蒜巴
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:5-6人
乡村的特色,每逢清明,三月三的时候都会做这个食物,味道很香,蒸着吃,煎着吃,味道都是相当赞的
食材
主料
米粉
500g
辅料
香油
适量
盐
适量
腊肉
适量
小蒜
150g
生姜
适量
食盐
适量
步骤
01
,生姜,腊肉切丁备用
02
小蒜洗干净,切碎备用
03
米粉放在锅里炒制一下,这样做出来的米粉巴更佳松软入口
04
腊肉炒制熬油倒入米粉里
05
切好的小蒜,生姜倒进去,加开水拌粉
06
趁热开始和粉
07
米粉巴做起来简单,就是滚圆,压扁
08
做好之后放在盘子里可以备用了
09
锅里放油,开始煎饼,注意火候
10
煎至两面金黄就可以食用了
煎至米粉巴要注意火候,而且和粉的时候要用开水
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