制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人

    食材

    主料

    面粉

    150g

    生菜

    57g

    火腿肠

    40g

    沙拉酱

    28g
    辅料

    有机亚麻籽油

    适量

    适量

    清水

    适量

      步骤

      01备好原材料:面粉、盐、清水、有机亚麻籽油。
      02面粉同盐混合均匀。
      03加入清水,搅拌成流动状的面糊。
      04生菜洗净后,用凉白开浸泡10分钟,捞出沥干水分备用;准备好沙拉酱,有机亚麻籽油。
      05电饼铛里,倒入适量有机亚麻籽油;用刷子刷均匀,启动“预热”程序;
      06“预热”完成后,用勺子将面糊舀入烤盘里;一勺一个,两者需隔开距离;启动“煎饼/鸡蛋饼”功能,一面煎好后,翻面继续煎。
      07煎好的饼盛出,一面抹上适量沙拉酱。
      08铺上切片的火腿肠、洗净沥干水分的生菜。
      09再盖上一张薄饼。
      10继续抹沙拉酱,盖火腿肠、生菜,薄饼。
      11美味煎饼三明治就做好啦。
      1、有机亚麻籽油需低温烹饪。
      2、如果有时间,可以将火腿肠煎一煎,吃起来更香。
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