中医
养生食谱
甜酱爆炒五花肉
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
甜酱爆炒五花肉,色香味俱佳的爆炒肉,飘香十里,夹一块放入口中,即使对想减肥的人来说,也抵挡不住那肥而不腻,又夹有蒜苗浓香四溢的味道。 加了甜面酱和豆瓣酱的五花肉,味 道和颜色 都太诱人啦,会让你在不知不觉多吃两碗饭。
食材
主料
五花肉
500g
青椒
100g
蒜苗
100g
辅料
甜面酱
适量
郫县豆瓣酱
适量
黄酒
适量
生抽
适量
姜
适量
步骤
01
把青椒和蒜苗洗净。
02
把五花肉也洗净。
03
把五花肉切成片备用。
04
青椒去蒂去籽切成滚刀,蒜苗切成段。
05
把甜面酱,郫县豆瓣酱备好,姜切成末。
06
锅烧热,放比平时烧菜时多些油。
07
把肉煸炒变色出香味。
08
将肉片推到锅边转小火,将豆瓣酱放入煸炒出香味。
09
放甜面酱翻炒。
10
再放入姜末。
11
最后加入黄酒开中火。
12
把调料和肉片一起煸炒。
13
把调料和肉片一起煸炒入味。
14
加入青椒翻炒。
15
最后加蒜苗和少许生抽,把青椒和蒜苗炒熟就可以起锅了。
16
香辣美味的下饭菜即可上桌。
这道菜最好是用五花肉和后腿肉来做,但最好不要用纯瘦肉,要不味道会有差哦。
甜面酱,豆瓣都是比较有咸味的调料,炒的时候加盐和生抽要注意量。
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