中医
养生食谱
韩式土豆饼
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
简单、健康的材料混合后做得这款韩式土豆饼,因为不能吃辣,没有放辣椒点缀,但是味道还是不错的,本来打算给爸妈多留点,没想到我一边做尧尧一边吃,几乎全被这个小猪头吃了。。。
食材
主料
土豆
2只
小洋葱
1只
面粉
100g
土鸡蛋
2只
辅料
清水
适量
盐
适量
糖
适量
油
适量
步骤
01
土豆、洋葱洗净去皮
02
将土豆和洋葱切小块
03
放入破壁搅拌机,加适量水
04
打成洋葱土豆糊
05
面粉加鸡蛋
06
倒入洋葱土豆面糊搅拌成细腻的湿面糊
07
平底锅开小火,加适量油,勺入面糊成小圆饼
08
凝固后翻面略煎一下就好了,我嫌慢,两只锅同步进行,哈哈
09
美味柔嫩的土豆饼,少了辣椒的点缀,但是味道还是不错的。
为了健康我用的油很少,要口感更好,油可以适量多用点
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