中药桂圆又名龙眼、龙眼肉,具补益心脾,补血安神,生津液,润五脏之功效,是良好的补品。因此,不少妇女怀孕后,喜欢吃桂圆,不仅是有滋补作用,而且味道也不错。那么,孕妇可以吃龙眼肉吗?
1、怀孕八个月以内禁止食用
龙眼性味甘温,所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之,尤其是孕妇更不宜食用。孕妇不能够食用的原因是由于妇女怀孕后,大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而食用龙眼,非但不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气,导致流产。特别是怀孕8个月以内,更属禁忌。因此,对早孕的妇女来说,龙眼是一种禁果。
2、分娩和分娩后可考虑食用
孕妇在分娩时要消耗较大的体力,体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。此时喝龙眼汤(龙眼为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成),对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗龙眼汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。