玫瑰黑糖本意上是颜色较深的红糖，由于颜色近似 黑色， 故被日本和台湾称为玫瑰黑糖，中国大陆称红糖。玫瑰黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。

　　玫瑰黑糖功效与作用

　　1、女孩子吃玫瑰黑糖可以补血又可以排毒。

　　2、玫瑰黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的玫瑰黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

　　3、蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。

　　4、可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，玫瑰黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。

　　5、妇女在坐月子期间用玫瑰黑糖煮水饮用，即一般所称的红糖水，可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出；而且玫瑰黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产后膀胱尿液的潴留，进而避免泌尿系统的感染。

　　玫瑰黑糖不适人群

　　1、阴虚内热者不宜多吃玫瑰黑糖。

　　2、肥胖者、各种眼疾患者均不宜多食。

　　3、糖尿病患者、高血糖患者忌食、阳虚内热者不宜多吃玫瑰黑糖。

　　适应人群

　　一般人群均可食用、女孩子在经期补血排毒佳选、 产妇适合食用玫瑰黑糖，一般半月为佳。