食材名称: 高良姜。

　　别名: 风姜, 小良姜, 高凉姜, 良姜, 蛮姜, 佛手根, 海良姜。

　　孕妇能吃吗

       可以食用，但是要适量。

　　挑选技巧: 高良姜以肥大、结实、油润、色泽红棕、无沙泥者为佳。

　　保存方法: 一年 放在干燥通风处，有塑料袋或保鲜袋的话，用袋子装好密封。最好密封放在冰箱里。

　　功效：良姜本品辛散温通，能散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛之常用药，每与炮姜相须为用。

　　性味归经：辛，热。归脾、胃经。

　　功能主治：散寒止痛，温中止呕。

　　胃寒冷痛：本品辛散温通，能散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛之常用药，每与炮姜相须为用，如二姜丸（《和剂局方》）；治胃寒肝郁，脘腹胀痛，多与香附合用，以疏肝解郁，散寒止痛，如良附丸（《良方集腋》）；治卒心腹绞痛如剧，两胁支满，烦闷不可忍者，可与厚朴、当归、桂心等同用，如高良姜汤（《千金方》）。良姜为姜科植物高良姜的根茎，良姜有温胃散寒，消食止痛的功效，良姜主治脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。

　　胃寒呕吐：本品性热，能温散寒邪，和胃止呕。治胃寒呕吐，多与半夏、生姜等同用；治虚寒呕吐，常与党参、茯苓、白术等同用。

　　可见，孕妇虽然可以在怀孕期间使用良姜，但是要注意的是不要吃得过多。而且在怀孕初期和后期是不建议吃带有刺激性的食物的，所以孕妇们在怀孕期间还是要谨慎使食用。