现在很多人的饮食比较单调，经常还会吃些没营养的速食，这些直接导致了身体的抵抗力下降，容易生病，而且有的人还会大便干燥，严重的会便秘;其实我们只要注意饮食，多吃蔬菜就能避免这些了，比如说芹菜，它含有丰富的维生素和矿物质，今天我们先来了解下芹菜不能和什么一起吃吧。

　　芹菜不能和什么一起吃：

　　芹菜与黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，黄瓜做的菜多为生食或凉拌，其中的酶并没有失去活性因子，如果和芹菜同食，那么芹菜中的维生素C就会被分解破坏，因而会大大降低其营养价值。

　　芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹：蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶，这种分解酶被加热后虽然有的失效，但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃，或只是用开水简单地烫一烫，所以这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未全部失活，此时若与芹菜同食，就会将其中的维生素B1全部破坏掉。尤其和蟹同食，会极大影响蛋白质的吸收。但是，此刻的酶遇到酸就会减弱其分解能力，因此进食蛤贝海鲜时适当加醋，则可以保护维生素B1。

　　芹菜与甲鱼：两者同食就会中毒，可以饮用橄榄汁解毒。

　　芹菜与菊花：两者同食会引起呕吐。

　　芹菜与鸡肉：两者同食会损伤元气。