亚健康是现在很多朋友出现的问题，这时候人们都会选择调理身体，而中药材就成了首选，有很多中药材具有调理身体的作用，比如人参就是如此，其实人参只是一个统称，它的种类可以说是有很多的，南沙参就是人参中常见的一种，很多保健品也含有南沙参的成分，那么南沙参有什么效果呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　南沙参的功效

　　南沙参甘微苦，凉。主治养阴清肺，祛痰益气。本药为清补之品，适宜于素体阴虚或阴虚有热的人服用。如用于肺热阴伤引起的干咳无痰，或疾少而黏，甚则痰中带血，咽干口燥，或声音嘶哑等。也可用于胃阴不足所致的口燥咽干，胃痛，呢逆，呕吐，便秘，舌红少津等。

　　南沙参的作用

　　南沙参的作用主要有：1、镇咳、祛痰。轮叶沙参煎剂对家兔有祛痰效果，但较紫菀为弱，持续时问较长。南沙参所含β谷甾醇、棕榈酰-β-谷甾醇有镇咳、祛痰、平喘和消炎作用，这些作用与所含皂苷也有关。2、调节免疫。沙参可提高机体细胞免疫和非特异性免疫，抑制体液免疫。具有调节免疫平衡的功能。沙参也可提高淋巴细胞转换率。3、抗真菌作用。沙参水浸剂（1:2）在试管内对奥杜盎氏小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。4、润肺养胃。用于肺阴虚较轻，而燥热咳嗽，虚劳久咳，痰粘不易咯出等，有养肺阴、清肺热和祛痰之效。5、清热养阴。用于热病后气液不足或脾胃虚弱之证。6、对心血管系统的作用。1%的沙参浸剂对离体蟾蜍心脏有明显的强心作用， 能使离体心的振幅增大，给麻醉兔静脉注射，能使其血压稍微上升、呼吸加强；切断迷走神经， 此作用依然存在。7、治胃阴虚证。