田鸡
- 功
滋补解毒、强身健体、延缓衰老
- 宜
产后缺乳、肝硬化腹水、神经衰弱者
- 忌
脾虚、便泻、痰湿、外感初起咳嗽者
滋补解毒、强身健体、延缓衰老
产后缺乳、肝硬化腹水、神经衰弱者
脾虚、便泻、痰湿、外感初起咳嗽者
首都医科大学附属北京儿童医院临床营养科
田鸡肉质细嫩、脂肪少、糖分低,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B族维生素、维生素C及多种激素。
1、田鸡中含磷、钾、镁、钙、铁、钠和硒等矿物质,其中磷构成人体成分,还参与重要的代谢过程。钾、钠两种元素维持人体细胞正常渗透压,保持心肌正常功能等,硒元素具有抗氧化,保护细胞和提高免疫力的作用。
2、田鸡中的铁元素是人体合成血红蛋白的必要元素,可以改善人体的缺铁性贫血。
3、田鸡所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老、润泽肌肤。
首都医科大学附属北京儿童医院临床营养科
孕妇不宜食用。
田鸡是国家禁止捕杀的保护动物,但有不少人把田鸡肉当做补品或美味佳肴。虽然田鸡肉能够食用,但是田鸡体内有寄生虫,孕妇一旦感染,对胎儿的发育有非常大的影响。
婴幼儿不宜食用。
现代医学证明,青蛙肉不但没有特殊营养,吃多了反而会影响人体健康,甚至染上寄生虫病。而且田鸡一般生活在农田里,庄稼施用化肥、农药较多,婴幼儿食用田鸡肉对身体无益。