中医
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皮蛋瘦肉粥
自己做的皮蛋颜色橙黄色，漂亮极了，赶紧做点皮蛋瘦肉粥吧，做早餐棒极了
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拜拜蛋糕
最近春光大好，是出行春游的好时节，做一只拜拜蛋糕打包当点心非常的不错。另外做伴手礼送亲朋，同样的很出彩。 关于拜拜蛋糕引用作者的一段介绍：适合节日做客时的一款手礼蛋糕。妃娟老师的方子，单纯的戚风蛋糕用料反而造就松软棉柔的质地，
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牛奶炖花胶
花胶又名鱼胶，为海味八珍之一，它富含胶原蛋白对产后，术后伤口恢复有很好的疗效。我们潮汕人在产前产后都会大量食用花胶，它对提高大人免疫力催乳有显著疗效！
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鸡蛋包饭
鸡蛋包饭
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鸡蛋紫菜汤
鸡蛋俗称鸡子、白果，其味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。 紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白
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