主料:莴笋180克,竹荪(干)20克,猴头菇200克辅料:黄芪35克,党参35克,茯苓35克,鸡蛋清80克调料:大葱5克,姜3克,香油1克,味精2克
小帖士-健康提示: 效用:脾补肾,益气安神,防病抗衰老,对于老人保健有良效。 秋季养生药膳
小帖士-食物相克:黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。党参:不宜与藜芦同用。茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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