【松花蛋豆腐】松花蛋豆腐怎么做好吃_家常松花蛋豆腐的做法介绍

松花蛋豆腐

2014-12-24 12:59 3487人阅读

松花蛋豆腐怎么做？突然提出这个问题，相信大家一时肯定也想不起来。松花蛋豆腐是我们生活中常见的食物，但是松花蛋豆腐到底是怎么做呢？下面让康网小编和你一起来看一下怎样做出好吃的家常松花蛋豆腐吧！

松花蛋豆腐制作方法

松花蛋豆腐原料：

内酯豆腐、皮蛋适量、彩椒、葱少量、盐、陈醋、香油、鸡精、糖、生抽适量。

松花蛋豆腐做法：

1、彩椒切小块，皮蛋切小丁，豆腐切片，葱切碎。

2、彩椒，皮蛋，豆腐，葱码盘。

3、所有调味料混到一起，吃的时候，和盘中的食物拌匀即可。

扩展阅读：皮蛋豆腐的营养价值

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

松花蛋：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

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