2、总吹空调
空调在夏天,一定是人们的最爱了。很多人都爱待在空调房里,来应付夏日的高温。甚至晚上睡觉的时候,也喜欢一边裹着被子,一边吹空调。但这样一来,便让身体长期处于寒气当中。在封闭的空调房中,人们会因为缺氧而容易出现头晕的症状。身体长期受寒,也很容易出现感冒鼻塞的病症。另外,颈椎长期对着空调吹,也会让骨骼受寒,造成骨骼生长不良。所以建议大家不要经常待在空调房里面,适当的出去透透气才是最好的。
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