月经周期不准—推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或打消14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日打消14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,余下的时间均为安全期。在安全期性交可不必应用任何避孕药物和避孕工具。
月经周期不准—用这种方法推算排卵期，最先要了解月经周期的长短，才华推算出下次月经来潮的初头日期和排卵期，所壹⒒能适用于月经周期一向痊愈的女性。对于月经周期不章程的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
平常来说，月经周期不准，排卵期也就粗糙推算
月经周期不准—按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而体现周期性变化，两者的周期长短是等分的，都是每个月1个周期，而排卵出此刻两次月经中央。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经初头之间的间隔时间比较固定，平常在14天左右。根据排卵和月经之间的这种波及，就能够按月经周期来推算排卵期。
月经周期不准—应用日历法避孕方便溃散。因为有些女性有时因高兴情况、四边变化无穷及心思波动等能够使排卵减缓或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就短缺无误。据外国普检，应用日历法避孕的溃散率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期痊愈、终年生息在一起、并能无误把牢推算安全期的人启动。对于月经周期不规律者、拜会期夫妇以及生息四边变化无穷的女性等启动这种方法是不可靠的。
