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八种食物不能多吃
2019-11-26
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相信生活中女性朋友手脚冰凉的人不在少数，特别是在北方，由于秋冬季节的寒冷，女性朋友又比较爱美，因此穿的过少，手脚都会出现冰凉情况，对于这种现像，医学专家指出：女性朋友手脚冰凉，会导致妇科病的发生，特别是不孕不育症的发生。
小毛病大麻烦
很多爱美女性一到冬天就很苦恼，整天手脚冰冷，把自己裹得和粽子一样还是没有热度，晚上进被窝脚上冰冷，睡了一夜起来，依然是冰冷。更恼人的是，每年冬天，冻疮总会如约而至，粗粗的“胡萝卜”手真是无法见人……除了整天抱着热水袋，只能叹息自己是“冷血动物”。
环肥燕瘦都易手脚冰凉
26岁的灵灵瘦瘦小小、温柔体贴、是个典型的“小鸟依人”型的乖巧女孩，但灵灵每年冬天总是手脚冰冷，纤细的双手总会被冻疮弄得又红又肿。而与灵灵的体型截然相反，同事小影身材丰满，小影一直热衷于减肥。可是今年刚入冬，体重倒是变化不大，却出现了常常手脚冰凉，特别是晚上睡觉，一觉醒来，脚还是冰冰的，一定要灌上热水袋焐着才行。
妇科专家介绍，瘦小型的女性，属于虚寒体质，很容易出现手脚冰冷现象，因为她们神经末梢血液循环较差，容易使体温调节机制紊乱；身体偏瘦，脂肪较少，热量容易丧失；加上长期从事脑力活动，运动量较少，工作忙碌，不能及时补充热量，就会导致手脚冰冷。而小影这样热衷减肥的女性，由于刻意减少热量重要来源的食物，导致血糖过低，出现手脚冰冷.
体寒的女性一般免疫力比较差专家指出，妇科上还有一种说法叫“宫寒”。宫寒是体寒在脏腑器官上的一种表现。宫寒的人血行不畅，容易导致月经色深、有血块，血块淤阻在宫颈口处引发痛经，女性正常受孕还会受到影响。因此，宫寒的女性更容易与不孕不育扯上关系。
医学专家指出：女性爱美，不要以自己的健康为代价。这样得不偿失。同时女性朋友要预防手脚冰凉，还可以多进行身体运动。增加自己的免疫能力。这都是预防妇科疾病，以及不孕症发生的最好方法。
