检验妈妈厨艺的创意米糊

2012-09-18 00:49 4556人阅读

检验妈妈厨艺的创意米糊

从纯婴儿米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉，宝宝的小舌头在逐渐品尝着新世界的美味。这也是考验妈妈们的厨艺与创意的时候啦！真希望自己也能有一个哆啦A 梦的小兜兜，一变就是一款既细致又营养丰富的好东东！

嗯，这里小兜兜没有，菜谱倒是有2 个噢！

营养蔬菜米糊

(适合6 个月以上的宝宝)

材料：

胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，婴儿米粉1 小碗(约50 克)

做法：

1. 将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。

2. 将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。

3. 将蔬菜捞出，滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。

营养速递：

这款蔬菜米糊中，含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。

西瓜米糊

(适合6 个月以上的宝宝)

材料：

西瓜1 小块、米糊80 克

做法：

1. 将西瓜去皮、去子、切丁后，放入榨汁机中榨汁。

2. 将西瓜汁倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀就可以了。

营养速递：

这款超级简单的西瓜米糊中含有丰富的钾和维生素A ！

1/1

精彩推荐
诱惑湿身丁字裤

养肾夫妻生活性早熟