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女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
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6个月宝宝1日营养方案1
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂10～20分钟(或给配方奶220毫升)
上午9∶00 鱼泥：带鱼20克，植物油1克，盐适量；
稀饭：大米20克；
菜糊： 胡萝卜20克，植物油2克，盐适量
上午11∶00 新鲜蔬菜、水果泥：香蕉20克。小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱)
下午1∶00 母乳哺喂10～20分钟(或给配方奶220毫升)
下午3∶30 新鲜果汁或温开水100毫升(或给配方奶150毫升)
下午5∶00 鸡蛋青菜面：挂面25克，鸡蛋45克，新鲜青菜10克，植物油2克
晚上8∶00 母乳哺喂10～20分钟(或给配方奶220毫升)
晚上12∶00 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶130毫升)
6个月宝宝1日营养方案2
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
上午8∶00 果汁：鲜橙汁或番茄汁80毫升
上午10∶00 营养米粉：鸡蛋米粉20克，鸡蛋黄10克，白糖适量。
小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱)
中午12∶00 新鲜蔬菜汁80毫升
下午2∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
下午6：00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
晚上10∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
凌晨2∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
