不同阶段护眼方法不同

你家的宝宝够漂亮吗？判断标准当然不是胖不胖、高不高、白不白，而是宝宝的眼睛是否够明亮有神！你的宝宝经常揉眼睛吗？有无故流泪的现象吗？如何让宝宝的眼睛永远都保持健康明亮？

宝宝眼睛的生长发育从母亲怀孕的第一天起就开始了，宝宝出生后就对光有感知了，如果你用手电光突然照新生儿的眼睛，他会皱眉、闭眼，在睡眠状态，光刺激可使宝宝扭动身体，甚至觉醒；4～8周时，宝宝会有保护性瞬目反射，如果有物体突然出现在眼前时，他会闭目躲避；到2～3个月时，宝宝开始有注视能力，可用眼睛追随一个移动的目标；4～5个月大时，宝宝就可识别物体的形状、颜色、认识母亲了；1岁～1岁半时，宝宝的眼睛可以跟随一个目标由远而近。

宝宝眼睛的发育有很强的阶段性,因此,在不同发育时期,眼保健的重点也大不一样。

新生儿期 (出生至28天)：

应尽早检查并发现有无异常

应注意双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，尽早发现先天异常，并应防治源于产道的感染性眼病。

婴儿期 (1个月～1岁)：

应注意避免外界不良因素对眼的影响

如大多数父母经常喜欢在宝宝的床栏上面悬挂一些可爱的小玩具，逗引孩子追着看。如果经常这样做，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视，也就是俗称的“斗鸡眼”。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置。

由于宝宝的瞬目反射尚不健全，此时应特别注意预防眼内异物。刮风天外出，应在宝宝脸上蒙上纱巾；扫床时将宝宝抱开，以免风沙或扫帚、凉席上的小毛刺进入眼内。

婴儿期是宝宝视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，即使宝宝某眼患病，也一定不要随意遮盖。

幼儿期 (1～3岁)：

谨防眼外伤

宝宝一天天长大，活动范围越来越大，眼外伤的预防就显得尤为重要。要告诉宝宝不要拿着铅笔、筷子等尖物猛跑，以免摔倒时尖物扎伤眼睛。在使用强酸、强碱等洗涤剂时，要让宝宝避开，以免液体溅到宝宝眼中，造成化学烧伤。

宝宝眼内进了灰尘等异物，应让宝宝轻轻闭眼，使其靠眼泪将异物冲出，如异物是在白眼球表面，可用消毒棉棒将其沾出，切忌用不干净的手帕去擦，因为这会造成眼球表面的划伤和继发感染。如果异物是在黑眼球表面，则应到医院请眼科医生帮助取出。

这一时期，宝宝学会了看书、画画，要让宝宝从一开始就养成良好的习惯，坐姿端正，眼睛距书本1尺左右，每次20分钟为宜。应根据房间的大小为宝宝选择合适尺寸的电视，宝宝与电视的距离，应在电视5～7倍对角线以外，每次看电视应不超过20分钟。

学龄前期 (3～6岁)：

防止用眼过度

宝宝的眼睛发育尚处于不完善阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。尽量不要让宝宝近距离、长时间做作业。可以经常让宝宝向远处眺望,有利于眼部肌肉的放松,预防近视。

由于宝宝与外界接触的增多，患感染性眼病的机会也自然增多了。特别是在幼儿园或学校过集体生活，或是经常到公共泳池游泳的宝宝更要特别小心。告诉孩子不要用手揉眼睛。

宝宝应有自己专用的毛巾、脸盆，父母在给宝宝上眼药之前、之后都要注意洗手，以免使眼病在家中蔓延。

应季眼病全公开

沙眼 沙眼衣原体是引起沙眼的元凶，沙眼常是急性发作。患病宝宝眼睛常有轻微的瘙痒感、异物感、干燥感等症状。集体生活或卫生条件差的环境容易造成传染，很多宝宝是由于用脏手揉眼睛，乱用别人的毛巾而交叉感染。

针眼 即麦粒肿，是眼睑的急性化脓性炎症，一但发病，容易反复出现。

干眼 春季干燥，泪液快速蒸发，宝宝体内水分及营养素供应不足是形成干眼病的主要原因。当宝宝用眼时间过长，眨眼次数明显减少，眼球缺少眼内润滑剂泪液的湿润，同时由于眼球长时间暴露在空气中，使泪液的蒸发加快，造成眼睛干涩不适，久而久之就形成干眼病。

发炎眼 沙粒吹到眼睛里，很多儿童会忍不住使劲用手揉擦眼睛，或翻开眼睑用粗糙的物品擦拭角膜，这样就很有可能将角膜划伤，使病毒、细菌及真菌趁机而入，引起角膜感染。

结膜炎 大多数结膜炎是外因性结膜炎，通过被污染的手、毛巾、手帕，将细菌或病毒带到眼内。患儿眼内有异物感、烧灼感、怕光、流泪，由于眼分泌物较多，患儿早上起床时上下眼睑常被分泌物黏着，严重时眼睑肿胀。

泪眼 宝宝的泪腺受到外界冷空气等的刺激，分泌泪液增多，而过多的泪液不能及时被泪道排出流到眼睑外，就会造成泪眼现象。慢性炎症，如结膜炎、沙眼等也会使泪道狭窄，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现泪眼。

专家提示：

一旦您的宝宝有以上病症，请及时就诊。

宝宝有眼病，可以用自行使眼药水吗？

眼科医生提醒父母，眼药水不是治疗眼病的万能药,不对症使用会走入误区。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。当发现眼睛不适时,最好到医院进行检查，明确诊断后,在医生的指导下正确使用眼药更放心。