-
-
-
- 1男人脱发暗示4种疾病
- 2如何戒烟最有效
- 3女性必知6大“职场潜规则”
- 4男性最易忽略的八个健康隐患
补钙可降血压 缓解疲劳
2019-10-30
4787人浏览
产后瘦身餐
材料：
小蕃茄5个 苜蓿芽1碗 西生菜1片 加州梅3-4个 黑枣精1小匙 蕃茄酱1大匙 tabosco适量
做法：
1、将小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗净装盘，放入加州梅。
2、黑枣精、蕃茄加tabosco调成蘸酱，搭配1食用即可。
功效：
新鲜生菜、水果有平衡体质的效果。
加州梅和黑枣精有促进排泄的效果，经常食用可清除宿便，消除小腹的功效。
注意：
有些人吃加州梅和黑枣精会有腹泻情况，可以依个人排便状况调整食用量。
