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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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前列腺———男性的“守护神”
男性的体内有一个独特的器官，像卫兵一样位于膀胱前，这就是前列腺。在人体器官中，它虽然不引人注目，但在男性的一生中扮演着不可缺少的角色。
幼儿时期，前列腺很小，也不承担任何工作。到了少儿时期才开始“长身体”，它的生长发育要靠特殊营养物质：雄激素。随着雄激素源源不断地供应，青春期时重量达到20克左右。
青春期后，人有了性的冲动，前列腺开始了“试运行”。它产生的前列腺液为精子提供能量，有了前列腺液的护送与营养，精子才能完成它繁衍生命的重大使命。
前列腺在人体哪个部位
前列腺位于男性骨盆腔内，膀胱之下，耻骨联合下缘耻骨弓之后，直肠之前。尿道从它的中间穿行而过，在其后面的上部有左、右两个射精管穿入。从形状上看前列腺很像栗子，底朝上，尖朝下，大小也差不多。
B超下，前列腺的横径约为4厘米左右，其长度也就是纵径即从尖部到底部的长度约为3厘米左右；其厚度即前后径，约为2厘米左右，大量人体解剖研究及测算，正常前列腺重量约为20克。
如果前列腺长期处于超负荷运转，就有可能出现抵抗力下降，再加之不注意个人卫生，易引起发炎。因此前列腺贡献最大的时期，也是疾病容易形成的时期。
人过了60岁，前列腺进入了老年期。这时人体内激素水平降低，前列腺功能细胞开始萎缩，其边缘的非功能细胞发生异常增生，前列腺开始体积增大，这就是人们常说的“前列腺增生”。就会出现尿频、排尿困难，甚至尿不下、肾积水或肾功能衰竭，危害生命。个别前列腺细胞会发生突变而形成癌细胞，更应当引起人们的警惕。多吃“鱼大蒜洋葱”可预防前列腺癌
调查显示，经常吃鱼的人不容易患前列腺癌。据分析，鱼体内含有的脂肪酸有预防前列腺癌的功效，特别是类似于三文鱼等脂肪较多的鱼。
美国科学家对238名前列腺癌患者和471名未患前列腺癌的男子日常饮食进行分析后发现；平均每天食9克以上洋葱、大蒜、细香葱及大葱等葱类蔬菜的男子，很少患前列腺癌。
早在明代李时珍所著《本草纲目》中记载，大蒜、葱类蔬菜主要含有大蒜素以及硒等抗氧化物质，具有杀菌、增强免疫力、降血脂、控制血糖、促进肠胃蠕动等多种功效。近年来又发现其有抗癌防癌作用，所以日常生活中不妨经常食用。
