微博分享的力量强大，所以很多人可以在微博上看到一些网友分享或转发的治疗鼻炎的偏方，甚至有热心人把网络上流传的治鼻炎偏方集合成长微博发布。这类服务性强的微博常常受到网友大量转发，越来越多治疗鼻炎的偏方为人们所熟悉。

但除了大量转发，很多微博网友对这些偏方表示质疑：“能治疗XX性鼻炎吗？”“这个偏方真的有效吗？”“确实，有部分微博偏方并没有得到医学上证实有效。”武警部队耳鼻咽喉头颈外科研究所主任中医师龙目恒指出，即使是对治疗鼻炎有效的偏方，在用法、用量和每日使用次数等方面也有规范；更重要的是，使用偏方要以确诊患者是属于哪种鼻炎类型，以及配合常规用药为前提。

物理偏方多靠谱 操作方法有讲究

对于现在网络上流传甚广的几个治鼻炎偏方，武警部队耳鼻咽喉头颈外科研究所主任中医师龙目恒表示，冷水洗脸、慢跑、按摩鼻部穴位还有淡盐水洗鼻应该是其中最靠谱的几种，“淡盐水洗鼻、冷水洗脸还有慢跑不仅仅是网络偏方，还是医生经常建议鼻炎患者去实践的治疗方式，按摩鼻部穴位在中医的角度也是对治疗鼻炎有一定的帮助。”但龙目恒强调，虽然这些偏方靠谱，操作的方法还是有讲究的，“就像冷水洗脸、盐水洗鼻和慢跑必须从夏天开始进行，而且一定要坚持；另外，按摩鼻部穴位也不是随随便便按按就可以的，而是对鼻部周围的迎香穴、印堂穴和太阳穴进行有针对性的按摩，以按摩到鼻子有酸胀感为宜。”

食材药物偏方 效果没有那么神

除此之外，网络偏方中还有说通过巧用一些普通食材或药物，可以达到治疗鼻炎效果，其中包括大蒜汁、白萝卜、槐花蜜、丝瓜藤、香油、四环素红霉素都“不务正业”地进入了治疗鼻炎的“偏方大全”。一些偏方所说的治疗效果神乎其神，“四环素眼膏涂抹鼻腔第二天鼻炎就好了”“大蒜汁滴鼻轻者一次，重者二次即愈”“丝瓜藤磨粉吹入鼻腔连续数日可治愈”，这些描述吸引了网友积极转发。龙目恒表示，红霉素眼膏、丝瓜藤和大蒜汁确实是治疗鼻炎的有效材料，但效果也不一定有“传说”中那么神；而其它东西的功效就有待考究，“像四环素和红霉素眼膏，是耳鼻喉科医生会给一些患者开的药物，但效果如何还得视患者的病况而定；大蒜汁的确有消炎和消毒的作用，但并不会滴几次就好；丝瓜藤磨粉吹入鼻腔这种方法尚不清除，但丝瓜藤煮水来喝倒是对治疗过敏性鼻炎有效果。”

“危险”偏方勿轻信 尝试之前先确认

龙目恒提醒，很多网络偏方大都来自于个人经验，一方面不一定适合每一个人，另一方面在描述上有夸大或不严谨之处，“有些网络偏方从医生的角度看会觉得不安全，比如网络上有出现过像‘涂抹唾液治疗过敏性鼻炎’这种方法，一来不卫生，其次唾液涂抹在鼻腔之后形成鼻痂，鼻痂脱落有可能引起鼻出血；过敏性鼻炎患者的鼻子本来就脆弱，再加上出血，一定程度上加重了病程。”龙目恒建议，在鼻炎患者尝试这些偏方之前，最好先跟医生交流一下，更详细地了解清楚再去尝试会更好。

对于为何微博上的治疗鼻炎偏方受到网友热烈追捧，龙目恒认为，鼻炎患者大都长时间受到鼻子问题的困扰，会产生急躁的心理。但治疗鼻炎偏偏是一个需要一定时间的过程，并不会像一些微博偏方说的那样三天五天就能治好，“抱着急功近利的心态，或者只用偏方、不确诊、不用药，最终鼻炎治疗效果就有可能不尽如人意；从中医的角度看，中药治疗过敏性鼻炎一定要遵循中医辨证施治原则，通过医生合理诊断才能用药，偏方不一定适合每个人。”

哪些网络偏方最“靠谱”？

淡盐水洗鼻

鼻痂较多的鼻炎患者，最好的洗鼻方法是用棉签沾取盐水清洗鼻腔；如果是过敏性鼻炎患者，最好的洗鼻方法是一头扎进一盆温淡盐水中，用鼻子吸水。龙目恒提醒，盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度（也就是0.9%），因为浓度过高，对鼻腔会有损伤作用，过低则不起作用。其次在用盐水洗鼻的过程中，盐水温度最好跟体温差不多，也就是36℃-39℃，因为水温太高也是会伤害鼻腔的，而水温太低则有可能刺激鼻炎产生。

冷水洗脸

冷水洗脸治疗鼻炎的要点是要从夏天一直过渡到冬天，不能从冬天直接开始。龙目恒提醒，如果只是在冬天突然用冷水洗脸，有可能适得其反使病情加重，比如有些过敏性鼻炎患者遇冷之后下鼻甲肿大，整个鼻子不通气，打喷嚏、流鼻水就接踵而至。

慢跑

慢跑治鼻炎跟冷水洗脸一样需要过渡，也要从夏天开始坚持到冬天。鼻炎患者冬天跑步的时候受到冷空气的刺激会塞鼻子，越跑越塞，但龙目恒提醒，在全身跑热了之后，鼻子自然会通，患者不用太担心。

按摩鼻部穴位

按摩迎香穴、印堂穴和太阳穴对鼻炎有针对性。患者还可以通过搓揉鼻子的两边、搓鼻梁来缓解鼻炎问题。有些网络偏方说只需要按摩迎香穴20次就够了，龙目恒表示，次数应该根据个人来定，具体则是按摩到鼻子里面有点酸胀并感觉舒适，鼻子通畅为宜，搓揉就以搓揉到皮肤有点发红就可以。

鹅不食草、大蒜汁滴鼻

大蒜汁里的大蒜素有消炎的作用，如果是鼻窦炎流黄鼻涕，用大蒜汁滴鼻这个方法就比较好。但龙目恒提醒，由于大蒜汁很辣，直接挤到鼻子里容易刺激患者打喷嚏，因此榨出来的大蒜汁最好要用白开水先进行稀释。如果鼻子不通、下鼻甲肥大，可用鹅不食草榨汁滴鼻效果明显。

丝瓜络煮水

丝瓜络是一味对治疗过敏性鼻炎（下鼻甲肥大、咽炎的淋巴滤泡增生）有效的药材，因为丝瓜络对舒经通络有一定功效。丝瓜络在任何药店都可以买到，食用方便。用丝瓜络煮水喝，搭配橘络、红花，一次用量十来克即可。

另外龙目恒还提示，陈皮煮水也有相近的功效。

四环素眼膏涂鼻子

四环素眼膏适合在晚上涂抹鼻子。涂抹前，先把鼻道清干净，用棉签沾上眼膏，最后在鼻子里面转一圈再拿出来即可（通讯员：张良衍）