对於长者及患有慢性心脏病及呼吸系统疾病的病者,流感疫苗可以减低由流感引致的并发症及死亡。流感疫苗需要每年注射才能有效预防流感。如有任何疑问,你应寻求家庭医生的意见。
伤风如何进行自救---由於伤风或流感是经由空气传染,应保持环境空气流通。当你身体不适时,避免到人多的地方。
伤风如何进行自救---接触传染性的呼吸分泌物后洗手是最简单和最有效的方法去预防感染伤风及流感。
伤风如何进行自救---预防伤风及流感的最好方法是增强身体的抵抗力。可通过采取健康的生活方式:均衡饮食、足够休息及运动,避免过多的精神压力及不吸烟。
在日常生活中经常提到的伤风与寒冷的关系是有争议的.有一点是可以肯定的,就是寒冷本身不会引起伤风,它既不是引起伤风的必备条件,也不是引起伤风的原因.但是过度长时间、剧烈的寒冷影响会使免疫系统的免疫能力下降而导致人体对病毒的抵抗能力变弱。