滋补肝肾3、天麻菊花鲫鱼汤 。
滋补肝肾2、桑葚是滋阴养血、补肝益肾的佳果。《本草经疏》中说:“桑葚者,桑之精华所结也,其味甘,其气寒,其色初丹后紫,味厚于气,合而论之,甘寒益血而除热,其为凉血、补血(补血食品)、益阳之药无疑矣”。祖国医学认为,失眠健忘、身虚体弱者,常服桑葚膏或桑葚蜜,有很好的医治作用;神经衰弱之人,常吃鲜桑葚或服其制剂,可有补脑、安神、养血、减少疲劳、增强记忆能力之作用;气血不足、阴虚体弱的老年(老年食品)人,常吃鲜桑葚或其制品,可防治习惯性便秘、肠燥便秘(便秘食品);风湿性关节炎患者,常服桑葚及其制剂,有养血祛风、防止关节疼痛的作用;须发斑白的青少年(少年食品)人,常服桑葚和黑芝麻制成的“桑麻丸”,可使须发由白转黑。
滋补肝肾1、枸杞子味甘性平,归肝、肾经。其具有滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿,久不生育,早老早衰,须发早白,血虚萎黄,产后乳少,目暗不明,内外障眼,内热消渴,劳热骨蒸,虚痨咳嗽,干咳少痰等病证。需要注意的是,因枸杞能滋阴润燥,所以脾虚便烂者不宜用。