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流行性感冒，中医认为是风邪传染，西医则认为是由空气中有滤过性病毒及流行性感冒杆菌之附随病原体而引起。两方面的学说极为相符。所以冬季一定要注意保暖.

感冒有三种形态,不论那种,偶就建议你不要打点滴.记得上次你问问题的时候,下面还有个人说去打点滴,那其实对身体以后的隐形伤害最大.以前也说过,让身体机能战胜病痛,才是最根本的方法.

流行性感冒，感染之后，各人情况不尽相同，一般有三种形态：一种是病变以伤风为主，即呼吸系统型感冒；一种是以头痛、骨痛为主，即神经型感冒；第三种是湿滞留于肠胃，即胃肠型感冒。

(一)以伤风为主的感冒

患者鼻塞、流涕、喉痒、咳嗽痰多，这都是呼吸系统的病患。患者发热仅两三日，但咳嗽迁延甚久，不易速愈，而且传染很快，男女老幼，互相染病，一家轮流为患。

如果忽然打一个喷嚏，可能就是伤风感冒的第一个警报。这时，就该提高警觉，要把鼻腔部分感受的风寒设法尽快驱散。驱散的方法，最有功效的就是吃温热辛散的汤剂，使患者涕汗交下，周身出汗。因出汗之后，可以使感受的风寒迅速透散，不致深入为患引发高热。现在介绍治伤风感冒的汤剂：

【葱油开洋面】 将香葱六七根，切成细粒，用油焙透，加开洋少许，然后加水下面。葱茎经油煎之后，发散力量极大，面要熟烂而多汤，再加姜片、胡椒末，食后全身温暖，涕汗亦多，能使鼻塞畅通。

【葱白豆豉汤】 用葱的白头七八根，以刀柄捣碎，加豆豉一撮，用水煮开，趁热进饮一大杯后，覆被而眠，即能出汗，表解风邪，通体舒畅。

豆豉分三种，杂货店中出售的黑色的全是咸豆豉，有一种黄色的叫作面豉，药材铺出售的名为淡豆豉。此汤所用的是指黑色的咸豆豉，大约连吃两次之后，汗涕甚多，风寒即可发散。假使吃后汗涕不多，可改用淡豆豉四钱煲汤，务必至汗出涕流，鼻部黏膜温暖为止。

【姜葱片儿汤】 用面擀成薄片(与香港的云吞皮相仿)，用大蒜、姜末、大葱加汤同煮。食时再加胡椒粉，对鼻塞流涕有效。

一部分成人和小儿，兼有乳蛾(即扁桃腺炎)，那么，只能单用葱面之类，不必用辣椒、胡椒，以免过度刺激。另外可再用橄榄、雪梨煲汤，或用橄榄、青萝卜煲汤，对喉部也能清润一下。

伤风痊愈之后，往往咳嗽拖延极久。若迁延半月以上，能使人消瘦五磅至十余磅之多。所以在感冒将愈时，对咳嗽应当着意治疗。治疗减轻之后，如有少许咳嗽弥留不愈，过七八日后，仍能死灰复燃，咳势加剧而成燎原之势。现在介绍几种治疗咳嗽的食疗品：

【枇杷叶煎茶】 枇杷叶可以治咳嗽，随时可向药店购买，每次约用五钱。将枇杷叶轻轻洗涤，抹去叶背上白色的细毛，与红茶同煎成茶，治咳嗽初起，极为适宜。

咳嗽初起时，喉部作痒，令人难以忍耐，有不咳不休之势。可在枇杷叶中再加麻黄一钱半，使气管松弛，咳嗽便能减轻。

【麻黄蜜糖水】 喉痒咳嗽处理后不能即时痊愈，仍可用麻黄二钱，水一碗半，煮成一碗，加蜂蜜少许，作为糖水进服。麻黄能减轻气管炎症，蜂蜜能润泽喉部，对喉痒咳嗽极为有益。如不用蜂蜜，改用麦芽糖冲服，功效亦相同。

【杏仁薄荷水】 咳嗽日久，痰多壅塞喉头，咯出困难，以致干呛或咳嗽更甚。可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，早日告痊。

杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。

【川贝炖雪梨】 感冒六七日后，风寒已解，咳嗽未愈，可用雪梨一个，挖去梨心，中纳川贝母粉一钱，再加冰糖少许，将梨放在饭锅内，或隔水炖熟，进饮梨汁，或将雪梨咀嚼吐渣亦可。此法极有效力，味道也很好。儿童不肯服药时，当令其进饮川贝梨汁，连吃多日，痊愈亦速。

【橄榄瓜子茶】 咳嗽多日之后，喉头干燥，气分不顺，可用橄榄一枚、冬瓜子五钱(药店出售)，一同煮成茶剂，对润泽喉部、滑痰止咳，有辅助医疗之功。冬瓜子本是医疗咳嗽的要药，如每日单用冬瓜子一两，与冰糖同炖成糖水，亦有效力。

【胖大海雪梨茶】 流行性感冒发病期间，有的人会喉音嘶哑，尤其是咳嗽日久之后，声带失其润泽，发音沙沙不清。可用雪梨两个切片，与胖大海五钱同煲糖水，作为日常饮料，随时进饮，要经过相当时日，嗓音才能恢复正常。


(二)以头痛为主的感冒

流行性感冒的第二种形态：以头痛为主，全身骨痛，肌肉也疼，这是受寒影响神经所致。疼痛时间很久，而骨节痛与肌肉痛最难抵受。大约由第三日起，即行发热，通常患者热度并不甚高，处置得宜，即行退热。只是骨痛和肌肉痛，还要迁延多时方能解脱。全部过程大约一周。病后消瘦，仍感困乏，人的精力耗损很大。除由医生治疗外，现在介绍几种辅助的食疗法：

【紫苏黑枣汤】 凡是骨痛肌肉痛，皆应吃表汗药剂。紫苏叶功能疏解寒气，向药铺购紫苏叶三钱，将叶剪下，用水洗净，与黑枣十枚一同煲汤。此汤药味甚轻，饮一大碗后，覆被小睡，即能出汗，骨痛肌肉痛的情势便能减轻。

可是骨痛之患，不易即愈。骨痛较甚者，除用苏叶之外，所有苏梗，不必弃去，可一同使用，因为苏梗能散骨节寒气，减轻骨痛之苦。

【姜片豆豉汤】 生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒。凡感冒头痛初起，即可用生姜六七片，淡豆豉四钱，煮汤一碗，趁热饮之，饮后必须覆被小睡，能解除感冒初起之头痛。

(三)以胃呆为主的感冒

流行性感冒的第三种形态：以胃呆为主，肠胃部分有很多积食，口苦便秘或下痢，胸闷，轻的发热，重的畏冷发热，这是胃肠型流行性感冒的典型特征。

口苦之后，如果即时进服清理药剂或通大便消滞的药剂，约四五天后，即可痊愈。假使迁延不加治疗，便易染感冒，五六天后，便发高热。有时在高热退后，眼白出现黄色，小便亦现深黄色，当全身肌肤也变成浓厚的黄色时，便是合并“黄疸”之病变。先有口苦的情况，继而诱发胃肠型感冒者常有发现。所以介绍两种食疗的汤剂：

【橄榄胡萝卜汤】 在口苦初起时，将橄榄十五粒至二十粒，用刀背拍扁，胡萝卜四根，用刀切片，紫苏叶三钱，煮成汤剂，趁热进食，一天饮三四次，口苦可以解除。

但大部分口苦患者，都是饮食失常，肠中有宿滞停积。要在上列汤中，再加上山楂四钱、麦芽四钱、炒鸡内金三钱，以消胃肠积滞。凡是便秘的人，应再加通便剂，方能痊愈。

口苦在三日以上，如果唇舌干燥，口中津液缺乏，或向来迟眠，或在夜间工作的人士，可再加金石斛三钱、京元参三钱、小生地三钱，口苦才能消散。此法对夜间说话太多或歌唱迟眠的人，效果更好。

【马蹄通草汤】 口苦到了第五六日不退，即发高热。为了防止热退之后又变为黄疸，要在发热期间，进饮通利小便的茶剂。做法：用马蹄十枚，加通草二钱、车前子五钱，一同煲茶，每日饮三四次，使小便清长，清解湿热。

在发热时期，要特别禁忌油腻食品及难消化的食物，所以饮食要力求清淡，一切饮料，能通利小便者更佳，如芹菜汤、西洋菜汤、甘蔗水、竹蔗水和车前子茶，都能作为饮料。

病后调治

病后调治，是很重要的任务。除了遵医生嘱咐外，今介绍几种汤剂，作为病愈后调理之用。凡是骨痛患者防止病后消瘦，有两种汤剂：党参田鸡汤、黄芪红枣汤。咳嗽经久痊愈后，也有两种汤剂：杏仁白肺汤、沙参玉竹炖鸡汤。其应用的方法如下：

【黄芪红枣汤】 感冒后中气大虚，腠理松弛，极易出汗，这是虚汗或“盗汗”。尤其是儿童感冒之后，流汗更多，衣被皆湿，这种情形是很多的。可向药铺购买北芪一钱，与红枣炖成汤饮，饮后能补中气，减少出汗。小儿如在晚间出汗，除黄芪、红枣之外，再加浮小麦五钱，大部分小儿依此可以治愈。但是有一部分小儿，淋巴腺核肿大，必须就医治疗，非短期内可以痊愈。

【杏仁白肺汤】 感冒后咳嗽迁延过久，要预防发生肺部虚弱症候。应用北杏仁五钱，与猪肺同煲汤或炖汤，以肺补肺，是很有价值的。


以上的方子,偶已经选出了比较容易实现的,有些觉得从营养学上讲还有争议的地方已经删去了.

另外,还有几个可以增强免疫简单易行的方法,比如,晚上热水泡脚,泡红为止.还有两手对搓,搓热后按摩鼻梁两侧.也是不错的方法.还有个人的心态,别因为总感冒而有心理负担.晚上按时好好睡觉,保证睡眠质量,对你的感冒也有好处.春节期间难免饮食不均衡.饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过食油腻，因为痰火内蕴，外感之后邪易犯肺。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜、新鲜蔬菜、水果和干果等。这对于增强抵抗力、预防疾病，都是很有好处的。

希望对您会有帮助,去医院看的时候,如果是抗生素类的药尽量少吃,针根本别打,对身体不好.多捂捂汗,散散寒,照上面的对症下药,相信您能好起来的.

希望您越来越健康.