失眠是让人痛苦的事情，为了不再失眠不少人选择服用安眠药。事实上，好的偏方比安眠药有更好的作用。那么，治疗失眠有哪些小偏方?下面就让康网小编来介绍一下吧。

治疗失眠小偏方

1、取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;

2、取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;

3、取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;

4、取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;

5、取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃;

6、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙;

7、取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;

8、取热牛奶一杯，睡前服之。

9、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。

10、花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。

11、大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。

12、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;

13、酒泡灵芝可治失眠

原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。

14、树叶装枕头可安眠

拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。

以上是由康网小编给大家介绍的一些治疗失眠的小偏方，希望对大家有所帮助。治疗失眠的小偏因人而异，也许会起到很好的治疗效果，治疗起来比较容易一些。

扩展阅读：失眠的病因

1、工作压力大，职业竞争的激烈经常令患者连睡觉时都处于备战情况。

2、爱情婚姻的不顺利，感情因素经常会造成病人胡思乱想，忧愁多虚，就算好不容易入睡，也会有恶梦惊醒、梦连梦的状态浮现，造成睡眠的不幸福感。

3、环境变化因素，有可能工作与生活环境的变化让病人有不适应感。

4、突然遭受打击，造成心理不平衡，无时无刻不在发愁，惶惶然有如大难临头，容易拘泥于小事而自寻烦恼。

5、对失眠自身的恐惧也让病人想摆脱无法摆脱，处于恶性循环中。这时会浮现心烦意乱，坐立不安的精神高度紧张情况。