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2019-10-29
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类风湿关节炎患者的饮食在类风湿的康复与治疗过程中起到非常重要的作用，有些患者一直在问：“我们能吃什么?我们不能吃什么?”那么，类风湿关节炎的饮食注意事项有哪些呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
类风湿关节炎的饮食注意事项
1. 日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2. 肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3. 甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4. 饮品类：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5. 适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
扩展阅读：类风湿关节炎症状特点
1、乏力：这是容易导致患者失去正常活动能力的一个病症，会给患者造成极大的精神困扰。风湿病患者肌力下降或丧失导致乏力。乏力常与其他症状一起出现，例如疼痛、晨僵、疲劳等，因此易于混淆。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时，患者才会发现自己出现了乏力的症状。乏力是否对称、是中轴性还是外周性分布，对疾病的鉴别诊断非常有用。
2、僵硬：这是风湿患者经常会出现的一个临床症状，通常会被患者所忽视，具体表现为清晨起床后或者是休息较长时间后，如果有风湿性关节炎，就会出现关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失的情况。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。
3、疼痛：大家都知道，风湿一旦发生就会给患者带来严重的疼痛感，使患者吃不好睡不着。患者要注意当出现疼痛时，要首先判断疼痛部位，这有助于判断是否是关节病变。必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。
