一、头发纠结在一起，用手指也梳不通

因摩擦、合成纤维引起的静电，让颈后的头发变得脆弱。

秘笈1：此时不妨将头发分成上下两部分，先将上面的头发固定住，在下面喷洒保湿营养水。随后放下上面的头发，用宽齿梳从上到下小心梳通整理。这样一来，就给下面部分因静电或摩擦而受损的发丝供给了水分，并防止头发纠结。当然，睡觉前喷洒效果也相当好。

秘笈2：长发纠缠，先护发再洗发

美发的业内人士在使用洗发水之前总要在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中绞在一起，这样再进行清洗，就不会使长发纠缠，免去了断发的苦恼。

二、总是软绵绵的头发感觉很无力

细细的头发很柔软，并缺乏支撑感。烫发可以改变这个问题，让头发看上去丰盈一些，但即使这样过段时间头发也会变回扁扁的样子。所以要使用给发丝本身带来质感变化的洗发水和护发素。

要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

(1)健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

(2)为使软发转硬而有弹力的食物

可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等。

三、无论怎么梳都是蓬蓬乱乱的

本来头发中的水分就不足，再加上空气干燥，头发自然蓬蓬地不伏帖。吹风时，头发的蓬松感还会达到顶点，用再强力的定型产品也改善不了这种效果。

解救方法：其实这样的头发需要能填补毛鳞片间质的蛋白质成分，所以你可以使用干性发质的洗发水和护发素。洗头后先涂抹发乳或供给水分的保湿啫喱，然后再定型梳理。

适当修剪头发，改变头发内侧的发量，能够让头发看起来更加清爽整洁。同时也能让自己有份焕然一新的好心情。

四、刚染的头发颜色还参差不齐

为什么染过色的头发颜色还是斑驳不匀呢?因为被损伤的发梢会比健康的发根更容易吸收染色药物。切实可行的方法是先洗色或将头发染成黑色或深棕色，而染发膏要从发根处向发尖方向涂抹。因为缩短了染发膏在发尖上停留的时间，发梢和发根部的颜色就会比较一致了。

染发时应注意安全与健康：

不可使用劣质的染发用品;在染发前要做皮肤敏感测试; 仔细阅读染发剂说明书.

不可在染发前使用二合一洗发水;染发后一星期内不能烫发，不可在未褪色的头发上直接染发。

染发后的护理：染发后要涂抹保护发质的护发剂。