发布时间: 2023-07-15
陈素文主任医师
首都医科大学北京妇产医院计划生育科
怀孕在冬天时食用苹果、梨、香蕉等水果较好,均易获取,且经常食用对身体影响较小,同时含有大量维生素。通常不同的水果对身体的影响不同,具体如下:1、苹果:怀孕期间均可以食用,且冬天是苹果刚摘下来的时候,苹果较新鲜,所以其营养成分丢失较少;2、梨:冬天时如果出现嗓子不适,可以直接食用梨或煮梨水,有润喉、润肺的作用,对身体较好;3、香蕉:具有通便的作用,对于孕妇也较好。
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