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失眠一晚上没睡是否要紧，应根据具体情况而定。具体分析如下：1、不要紧：失眠一晚上没睡，如果有条件的情况下，尽可能白天睡觉，把晚上睡不着的觉补回来。一般偶尔有1次1个晚上没睡，这是身体正常的调节。通常情况下晚上睡觉正常时间是6-8个小时，有些人喜欢睡懒觉，每天都睡10多个小时，1个星期内可能有1天晚上就会睡不着觉。这是机体对过度睡眠，或者睡眠过多的自身调节，让1个晚上不睡觉来返还多睡的时间，是这样的调节。一般如果不影响第2天的学习、工作，即为正常的调节，这种情况不要紧；2、要紧：如果出现犯困，影响第2天的学习、工作，需要把前1天晚上没睡好的补偿回来。如果因此而造成反复睡不着觉，可能也需要应用药物来帮助睡眠，药物包括有中成药和西药。这种情况下，需要根据睡眠情况。如果是入睡困难，就可以选用入睡困难的安眠药；如果是因为睡眠半夜会醒过来或睡眠维持障碍，则可以选用中效的安眠药来帮助睡眠。